Gün boyu şehir hayatı veya iş hayatına bağlı yaşanan stres, uyku sırasında diş sıkma (bruksizm) olarak karşımıza çıkıyor diyen Hospitadent Yönetim Kurulu Üyesi ve CEO’su Recep Eşkar, “En sık görülen uyku bozukluklarından biri olan ‘Bruksizm’, uykuda konuşma ve horlamadan sonra 3. sırada karşımıza çıkıyor. Uyku düzenini ve hayat kalitesini ciddi...
Stresle birlikte ortaya çıkan diş gıcırdatma, fiziksel ve duygusal olarak yaşlanmanın zemini hazırlıyor. Yapılan araştırmalara göre, diş sıkmak cildi daha hızlı kırışıklıklara hapsediyor. Peki, uyurken dişleri sıkmamak için ne yapmalı?