Sağlık Bakanlığından inme uyarısı

Sağlık Bakanlığı sosyal medya hesaplarından yaptıkları paylaşımla inme riskine karşı vatandaşlara uyarılarda bulundu. Yapılan paylaşımda; “İnme aniden gelişen ve hızlı müdahale gerektiren tıbbi bir acil durumdur. İnme belirtileri gösteren kişi ile karşılaştığınızda vakit kaybetmeden 112 Acil Çağrı Merkezi’ni arayın”ifadelerini kullandı.

İnme belirtileri nelerdir?

Yüzde kayma, kolda güçsüzlük, konuşmada bozukluk, ani gelişen kuvvet kaybı ve uyuşma (Yüzde, kolda, bacakta veya vücudun bir yarısında), bayılma, bilinç bulanıklığı kaybı, dengeyi sağlayamama, şiddetli baş ağrısı, baş dönmesi, görme kaybı

İnme riskini azaltmak için dikkat edilmesi gerekenler

Sigara ve alkolden uzak durun.

Sigara dumanına maruz kalmaktan sakının.

Günlük fiziksel aktivite yapmaya özen gösterin.

Yağ, şeker ve tuz tüketimini azaltın.

Öğünlerinizde sebze ve meyve tüketimine dikkat edin.