Gürpınar İlçe Sağlık Müdürlüğünden Farkındalık Mesajı

Kalp hastalıkları dünyada ölüm nedenleri arasında birinci sırada. Dünyada her yıl 17 milyon, Türkiye’de ise 200 bin kişi hayatını kalp ve damar hastalıkları nedeniyle kaybediyor. Gürpınar İlçe Sağlık Müdürlüğünde görevli Dr. Hilal Altın kalp sağlığıyla alakalı önemli mesajlar verdi. Altın; “Bugün sizlere kalp sağlığıyla ilgili bilgiler vereceğim. Dünya Sağlık Örgütüne göre ülkemizde ve dünyada en ölümcül hastalıklar kalp damar hastalıklarıdır. Peki hangi durumlarda kalp damar hastalıkları risklerimiz artıyor? Özellikle hipertansiyon, kolesterol yüksekliği, obezite, hareketsiz yaşam ve ailesel yatkınlık gibi durumlarda kalp damar hastalıkları risklerimiz artmaktadır. Hastalar bize özellikle geceleri uykudan uyandıran nefes darlıkları varsa, eforla artık dinlenmekle geçen göğüs ağrıları varsa, çarpıntı, terleme gibi şikayetleri olduğunda başvuruyorlar eğer sizin de böyle şikayetleriniz varsa uzman bir doktora başvurabilirsiniz” ifadelerini kullandı.

“Kalp sağlığını korumak için nelere dikka etmeliyiz?”
Kalp sağlığını korumak için yaşam biçiminin düzenlenmesi gerektiğine dikkat çeken Altın son olarak şu önerilerde bulundu; “ Peki bu şikayetlerin olmaması için biz neleri öneriyoruz. Bol bol egzersiz yapın. Özellikle kalp hastalıkları için tehlikeli olan katı yağlardan uzak duruyoruz. Bunun dışında sigara ve alkolü mutlaka bırakmanız gerekiyor. Eğer bunlara dikkat edersek, kalp sağlığımızı koruyabiliriz ve mutlu bir yaşam sürebiliriz. Son olarak diyoruz ki kalbinizi sevin ve ona değer verin.”