Stresin hayatın kaçınılmaz bir parçası olduğunu ve zaman zaman hepimiz tarafından deneyimlendiğine değinen Psikiyatri Uzmanı Dr. Arda Kazım Demirkan, “Derin nefes almak ve nefes egzersizleri yapmak, zihni sakinleştirmenin ve anın içinde kalmak için etkili yollar arasındadır. Düzenli egzersiz, endorfin salgılanmasını tetikler ve bu da doğal bir mutluluk hormonudur. Yürüyüş yapmak,...
Elazığ’da ders sırasında bir öğrenci, boğazına cisim kaçması sonucu nefes alamaz duruma geldi. Öğretmenin heimlich manevrası sayesinde öğrenci, boğulmaktan kurtuldu.
Malatya’da Kent Güvenlik Yönetim Sistemi (KGYS) üzerinden uygulanan trafik cezalarına tepki gösteren minibüsçülerin kent merkezinde düzenlediği konvoy nedeniyle trafik kilitlendi.
Çayırova’da miniklerin okul öncesi eğitim aldığı ve geleceğe hazırlandığı çocuk kulüplerinde veli katılımlı sonbahar ve pasta etkinliği gerçekleştirildi. Programlar renkli anlara sahne oldu.